人的这一生都不是一帆风顺的，在人生的这条道路上多多少少都会有一些挫折，比如情感问题、经济问题和疾病问题。说到疾病每个人在自己的这一生都会患有几种疾病，不论是小毛病还是大疾病。

​每一个人都会害怕疾病的出现，例如男性出现的肾虚症状。肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，所以肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚两种，主要会有尿频和性欲减退等的症状，而这种疾病也多发生在中老年阶段的男人身上。

男性产生肾虚的主要原因是：性生活太频繁或者手淫的次数太多，这样都会导致男性出现肾虚的可能，所以在平时要克制性生活的次数，并且改掉手淫的习惯;精神长期处于紧张、焦虑的状态上，时间久了就会损伤心脾，而人体全身的血脉都是相通的，所以也会影响到肾功能;肾虚的一部分原因也可能是先天性的，父母身体虚弱的话，其孩子从小就会有肾虚的可能。

很多男性都担心自己会肾虚，因为肾虚会影响夫妻的生活，也会对男性的心理产生影响。同时也有很多男性在患有肾虚后，选择隐瞒病情，因为男性觉得自己患有肾虚很难为情，不好意思去医院接受治疗，也不好意思去询问医生吃什么药比较好，接下来为肾虚患者介绍最有效的补肾壮阳药方。

中医上有一种药方是五倍子煎洗方，这种药方是将五倍子用文火熬制半个小时，然后再向其中加一些温开水，然后趁着热气将阴部熏洗几分钟，知道温水成为常温，最后再将龟头泡在水里，每天晚上进行一次，大概一个月左右不等的时间就会有很明显的效果。

和乐丹也是一种很好的补肾壮阳的药方，将淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌等捣碎成细末，然后在细末中加适量的水制成药丸，每天服三次，每次服用都要用白酒做药引，肾虚不是很严重的人服用大概3-4周就可以了，严重的人需要服用6-9周左右不等的时间，但是在服用这种药方的前半个月一定不要进行性生活。

以上就是一些关于最有效的补肾壮阳的药方，药方虽然有效，但是平时的生活中还是要多注意一下，烟是一定不能抽的，新鲜的水果和蔬菜是一定要吃的，每天最基本的运动量也是要有的。