男人肾虚不能吃什么 这五种食物伤男人肾

肾虚的种类是有很多的，不过最常见的是肾阴虚，肾阳虚，肾阴虚是会让患者出现腰酸，四肢发冷，畏寒，还有水肿。而肾阳虚是会让患者出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。影响到患者的日常生活质量，让肾脏免疫力降低，那么男人肾虚不能吃哪五种食物呢?

　肾虚不能吃辛辣香浓或者苦寒生冷之品，如肾阴虚者不宜食生姜、羊肉等温性类食物，肾阳虚者不能食用寒性类食物。肾虚在临床上一般分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，两者的饮食固然也存在差异。1.若是肾阴虚是在肾气虚的基础上伴虚热症状，所以最好是不要吃辛辣油腻香浓之品，如羊肉、生姜、韭菜、小茴香、八角、茴香、桂皮、板栗等，同时还要避免脂肪含量多的等坚果，以及各类肥肉。2.若是肾阳虚者，主要是伴有虚寒之症，需要避免吃过于苦寒生冷的食物，如莲藕、菱角、鲫鱼等，另外苦瓜、西瓜、黄瓜、雪梨、柚子等瓜果类或者芹菜、豆芽、马齿苋等蔬菜类也属于偏寒的食品，建议尽量少吃。肾虚严重者建议最好是及时就医，通过关于医师的辨证指导，来调整饮食，缓解肾虚。