很多人在晚上睡觉的时候，大家都是不起夜的，除非是患有前列腺疾病，才会每天晚上都起夜，正常的年轻人，晚上都是一泡尿，等到早上再会排出来，清晨的第一泡尿会比较长一些，因为一晚上没有小便，所以大家的小便量就会更多一些，尤其是男性清晨排尿需要很长的一段时间，不过清晨的第一泡尿，就可以判断出具体有没有肾虚，这该怎么判断?

小便的时候比较多了，上面会有一层细小的泡沫，泡沫一直不能散去，这种情况下可能是有前列腺炎，这种小泡泡是尿液中的蛋白引起的，所以尿蛋白量多，就会引起肾功能衰竭，出现肾功能不全，所以通过观察是有大泡沫，还是小泡沫就可以判断，如果大小泡沫不一致，持续的时间较短，就是普通的尿液。

尿液中是否会带有红色，有轻微的暗红色，这种情况下并不是吃了一些食物，而是因为尿路感染，如果出现了尿频，尿急或者是早上上厕所特别着急，经常憋不住尿，都是出现尿路感染的因素，另外也不排除是因为吃了红萝卜，或是前一天晚上喝了大量的水引起的。

如果发现小便浑浊，并且在排尿的时候，越是快要结束的时候，肾脏就会越虚弱，觉得双腿有些发软，而且被尿液憋到已经有一些腰痛的感觉，这种情况不排除是肾虚，另外尿液如果是处于黄色状态的，而且就像浓茶一样，这种情况可判断是肾脏或肝脏出现问题。

建议各位朋友应该注意，想要判断是否有肾虚，通过清晨的第一泡尿就可以判断出来了，另外在平时男性朋友们，想要判断自己有没有前列腺方面的疾病，早上的时候可以通过把小便排在杯子里面，这样观察透明的杯子里面是否有混浊液体，就可以判断有没有其他的疾病。