小孩肾虚怎么调理 加强食疗作用促进改善

2017-01-19 11:38:57

张树昆 主任医师 曲靖市中医医院

儿童容易出现肾虚的症状,导致儿童肾虚的原因有很多。有先天性遗传的原因,也有因为生活不当导致的病症表现。儿童肾虚的危害特别大,会严重影响孩子的生长发育,进行正规的治疗以外,一定要加强生活当中的调养。下面,我们来看一下这方面的内容。

1、首先应该加强食疗的作用,孩子的年纪比较小,正处于长身体的时候,这是通过良好的食疗作用,不但能够促进孩子的生长发育,也有利于改善肾虚的症状,平时应该多吃一些富含高蛋白的食物,比如说鸡肉,海参,多吃一些动物的内脏,经常吃一些富含谷氨酸精氨酸的食物,山药、章鱼、银杏等等。

2、除了食疗以外,运动锻炼也非常有利于儿童改善肾虚的症状,但这时要注意运动的强度,强度不能过大,避免孩子出现过度劳累,这样反而容易导致肾虚的病症加重,作为家长来说,应该积极督促孩子进行锻炼,可以陪孩子一起跑步,游泳,都具有很好的效果。

3、适当的理疗按摩也具有不错的改善功效,家长应该每天给孩子进行一定的按摩,通过对胃的按摩,促进身体血液循环,尤其是经过按摩,能够改善肾脏的功能,给,经常给孩子按摩腰部,按摩脚心等等,不但能够促进孩子的睡眠,也有强健身体的作用。

对家长来说,应该培养和教育孩子养成良好的生活习惯,在平时生活中应该避免着凉,很多儿童的肾虚多,因为着凉原因引起,所以平时穿着要保暖,夜晚睡眠时避免出现腰部着凉等等。并且在进行良好的饮食调养,运动锻炼,进行正规的治疗等等。

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