2023-01-07 13:00:38
肾虚是近年来发病率较高的一种疾病，这种疾病不但会影响人们的身体健康，同时也会给患者的心理造成一定的困扰。不仅如此，肾虚的发生还会使患者在工作中无法集中精神和注意力，并且在日常房事中也难以倾尽全力，极大的影响了夫妻之间的和谐性生活。那么得了肾虚之后应该吃什么来补肾呢?下面，为大家推荐四种具有补肾功效的中药，各位肾虚患者不妨来了解一下。
1.菟丝子
菟丝子是一种比较常见的中药，适量服用菟丝子可达到补肾益精和养肝明目的功效。我国中医常将菟丝子用于治疗腰膝酸痛、男性遗精、老年糖尿病以及小便不禁等病症。根据现代研究，菟丝子含有丰富的维生素a和糖甙，合理服用则能达到改善肾虚症状的效果。
2.枸杞子
枸杞子是一种药食两用的中药材，适量食用不但能起到养阴益阴的作用，还能达到滋补肾阳的效果，可有效改善因肾虚所引起的腰酸腿软和头晕眼花等病症，非常适合肾虚患者食用。
3.海狗肾
海狗肾具有温肾补精的功效，常用于治疗肾虚、性机能衰弱以及不孕等病症。
4.巴戟天
巴戟天具有温肾益精以及祛风湿的功效，常用于治疗肾阳不足而引发的头晕耳鸣以及腰膝酸软等症状，患有肾虚之症的人不妨适量使用，以达到缓解和改善肾虚的效果。
上述文章详细介绍了四种具有补肾功效的中药，如果大家患有肾虚的症状，不妨在专业中医的指导下适量服用以上四味中药以调理身体，以达到滋阴补肾的功效，从而有效缓解和改善肾虚之症。此外，各位肾虚患者平时也可以通过加强锻炼的方法来提高自身的体质和免疫力，以达到健身补肾的效果，祝您健康!
