肾精亏虚是男性朋友们非常常见的一种疾病，大家在生活中要懂得采用一些补充的办法，从而弥补自己某种方面的不足，而且让自己的身体变得更加强壮，满足生活和生理性需要。生活中总会遇到一些麻烦，但是只要通过弥补的方式总会可以找到协调的状态。下面就是各种肾脏亏虚的弥补方法，希望大家能够多了解这方面的内容，出现问题的时候就能够自己马上解决。

(一)内治法

1.真阴不足，精髓内亏。通常能够治疗腰酸腿软，遗精滑泄，口燥舌干，舌红少苔，达到滋阴补肾，填精益髓的效果。采用的药物包括熟地、茯苓、枸杞子、杜仲、当归、龟板胶(烊化冲服)，将这些药物处理好后，分3～4次温服，每日1剂。

2.阴虚血虚。能够帮助人体解决虚劳咳嗽，盗汗遗精，从而达到补肾益肺的效果。通常采用的药物包括紫河车粉(冲服)、牛膝、麦冬、枸杞子，可以采取这些药物用水煎，然后再把药吃分3～4次温服。

(二)外敷疗法。将赤小豆研为细粉，然后将涂抹到相应的位置上，每日1次。外敷加囟散，天南星、羌活等等药材，能够充分发挥药物的疗效。摊纱布上，纱布包扎，尽量不要跟水接触，3日换之。

上面就是各种肾精亏虚的补充办法，希望大家在有这方面疾病的时候，能够多阅读上面的内容，并且采取一些弥补的办法让自己的肾精能够得到恢复，从而满足自己平常生活的需要。但是要注意的是千万不要迷信旁人的说法以及一些虚假的广告，而是要相信正规医院专家的判断。