人吃五谷杂粮难免会生病的，随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，人们的免疫能力就有所下降，由于不合理的饮食习惯，导致自己的身体出现一些疾病，比如说高血压心律失常的现象，我们一定会想到倍他乐克这种药，它具有降压降心率的作用，这种药的效果是不错的。

倍他乐克是可以长期服用的，但需要监测心率，心动过慢的时候要减量或停用，对于降压药物的选择，最好在医生的指导下进行药物选择，从小剂量开始服用，一定要在医生的指导下结合病人的危险因素以及临床上疾病的情况来选择药物，并且需要长期有规律的服用，病情才会有所好转。

倍他乐克具有降压降心率的作用，这种药适合高血压心绞痛的患者，治疗效果非常好，如果病情需要倍他乐克是可以长期服用的，但在吃药期间一定要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合，饮食必须要均衡，日常生活中要以清淡易消化的食物为主，多吃些蔬菜和水果。

倍他乐克的禁忌在吃药期间要注意定期到医院检查一下心电图，要注意平时的生活规律，避免压力过大，情绪控制紧张等，一定要保持良好的心情，在饮食上不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒抽烟，这样会对身体造成严重影响，还会使自己的病情加重，我们一定要重视起来。

总而言之，我们想要有一个健康的身体，就一定要养成一个良好的生活习惯，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，平时可以参加一些户外活动，靠运动锻炼身体可以提高我们的身体素质，增强我们的免疫能力，同时也要保持一个好的心情，这样我们的身体才会更健康。