2024-03-13 14:18:56
食物既是我们维持生命的需要,也是我们补养身体的好材料,但是大家也应该知道,饮食的不当也是会引发很多的身体问题的,肾阳虚也可能就是我们日常饮食不当引起的,所以下面我们就给大家介绍一下肾阳虚患者的饮食禁忌。
1、忌食食物:
性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
2、宜食食物:
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
很多人原因肾脏很正常,但是就是因为斜阳的食物吃的多了,就患上了肾阳虚的毛病了,这就是因为饮食不当引起的,所以我们在日常生活中还是要非常重视饮食的,那么食物可以吃,但不能吃的很多。