随着生活水皮的提升，我们的生活方式，还有饮食的习惯出现了很大的变化。尤其是现在的人待在空调房的时间越来越多，饮食结构中肉类的比重越来越大，这样很容易导致我们身体出现亚健康的状态。艾叶足贴是一种很简便的方法，可以帮助我们缓解体内的湿气。对于健康是有帮助的。下面，我们就来聊聊艾叶足贴有关的话题，说一说：艾叶足贴为什么会变黑呢?艾叶足贴使用中的注意事项是什么呢?

艾叶足贴为什么会变黑呢?我们知道艾叶足贴贴在脚底一段时间之后，足贴就会呈现出黑色，这是怎么回事呢?其实艾叶足贴变黑是一种物理现象，艾叶本身就是有颜色的，一旦接触到汗水，就会有变色的反应，这是很正常的。从这个来看艾叶足贴属于一种保健产品，并不能用来治病的，就算艾叶足贴排毒，排出的毒素也是很少的。其实艾叶足贴工作的原理，主要是通过药包刺激我们脚底的一些穴位，这样促进血液的循环，有助于增强身体的排泄功能。

艾叶足贴使用中的注意事项是什么呢?我们知道艾叶足贴有一定的保健作用，但是想要依靠艾叶足贴排毒，可以说效果是很小的。市面上艾叶足贴产品有很多，我们一定要理性地进行选择，不要被各种广告所诱惑，也就是说不要迷信，这样才能选择到质量比较好的艾叶足贴。

根据上面所说，我们知道艾叶足贴，主要是在足贴中放入了一些艾叶，使用的时候艾叶足贴变黑，这是因为艾叶本身就有颜色，一旦出汗就会显示出来。再加上艾叶足贴的产品良莠不齐，我们在使用的时候，一定要谨慎选择，这样才能选择到质量比较好的艾叶足贴。