手干脚干是什么原因 手干脚干怎么办

冬天天气寒冷又非常干燥，容易造成各种问题出现，手部脚部干燥就是其中一种，严重的人甚至会有裂口出血，还会出现继发感染，严重疼痛感觉。对日常生活工作都会有一定影响，手部脚部干燥出现的原因还有很多，可能是皮肤疾病引起的，大家就应该做好皮肤护理工作，天冷的时候保暖措施也应该做好。

手干脚干的原因有很多，自身身体体质差或者遗传原因就是造成手干脚干的重要因素，天气变化也是让手脚发干的主要原因，冬季天气寒冷干燥，皮肤皮脂腺分泌和油脂分泌就会变少，手部天天暴露在外面，水分容易丢失，所以会变得粗糙失去弹性，时间长了还会有干裂情况，很多人的工作也会造成手脚发干，像户外工作人员和需要经常做家务活的女性就容易出现这种情况。

手干脚干本身就是一种皮肤疾病，虽然不会对我们的身体造成太严重的伤害，但是对我们的日常生活，学习以及工作都会有一些影响，还会对心理造成影响，大家应该做好预防和治疗措施，不要让情况变得严重，否则治疗起来的难度会变得更大。

手干脚干就应该做好防寒保暖措施，严寒的冬季大家要戴上手套保暖，足部保暖也很重要，不要穿单鞋，应该穿保暖性好的棉鞋，天气不错的时候适当进行运动，可以打太极拳或者晨跑，还应该经常按摩手部，脚部，活动关节，可以让血液循环速度变快，让耐寒能力变得更强，这样手脚发干的情况就能够缓解。

上面给大家介绍的就是手干脚干的原因以及解决方法，想要预防这种情况出现，做家务活的时候就应该戴上手套，每天用温热的水泡脚，泡完以后涂抹一些滋润效果好的护足霜，还应该多吃一些含有丰富维生素的蔬菜水果，这样可以达到很好的护理效果。