手脚发干是怎么回事 哪些原因会造成手脚发干

很多人都出现了手脚发干情况，虽然不会妨碍到我们的日常生活，但是却会影响美观，特别到了冬天发干的情况就会变得非常严重，对于爱美的女性来说拥有细嫩的手和脚是非常让人羡慕的，如果想要改善发干情况大家就要先了解清楚自己手脚发干的真正原因，这样才能找到方法对症解决。

手脚发干的原因有平时水分摄入不足，这也就是引起皮肤发干的主要原因，如果你的水分摄入不足皮肤真皮层就会缺少水分，表皮细胞就会开始萎缩，这样自然会出现干燥和皱纹多的情况，手部脚部出现这种问题的几率会更高一些。

在生活里面如果不注意保养也会引起手脚发干的现象，皮肤的血液循环速度会因为我们日常生活不注意而出现变慢情况，这个时候皮下组织的脂肪层就会变得没有弹性很松弛，手部脚部皮肤自然也会变得比较粗糙。

手脚发干也有可能是平时没有注意做好清洁洗漱工作造成的，现在大家的工作压力比较大，上完一天班回到家里面只想躺着不想动，所以也没有心思好好洗漱，如果长时间没有彻底清除干净手上脚上的污垢就会影响到新陈代谢速度，也会影响老化角质层的脱落，随着时间慢慢推移，皮肤就会变得越来越粗糙，就会出现发干情况。

上面给大家介绍的就是手脚发干的原因，除了上面这些原因手脚发干的原因还有日常生活不规律，精神过于紧张，季节干燥等原因，不管是哪种原因造成的，大家都应该及时解决，日常生活里面养成良好的生活习惯，每天都应该认真清洁皮肤，不管是脸部皮肤，手部皮肤还是脚部皮肤都应该认真清洗，洗完以后涂抹上护手霜，平时还应该多喝一些水，多吃一些新鲜的水果，这样才能起到补充维生素的作用，才能预防手脚发干情况出现。