脚裂口子怎么办 手足干燥开裂小妙招

细节决定你的高度，爱美是每个人的天性，而美不仅仅再只局限于你那张精致的脸，手与脚同样需要你的温柔呵护。肌肤的美需要展现在每一个细节之处。恰逢冬季，正值皮肤病高发的季节，由于气候干燥、气温寒冷、室内外温差较大等。干燥的空气让人体，尤其是手足处的皮肤，严重缺乏水分从而导致发生皲裂。这不仅仅影响你整体的美观，而且对于身体本身感受来说也是很不舒服的体验。

面对手脚皲裂我们怎么办呢？应该注意什么事项呢？

手脚皲裂很大程度上都是因为手脚部皮肤受到外界刺激导致的，也有的是因为对季节反应敏感所致。

第一：生活中减少或者隔绝化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都用品的使用。避免手脚部皮肤受到刺激而变得粗糙，甚至引起皲裂。

第二：洗手，洗脚的时候最好选用温水，适当的泡泡手脚，补充和锁住水分。选用温和不刺激的具有滋润护肤作用的的七安堂手裂脚裂护肤软膏，每天使用1~3次，坚持使用可有效解决手脚皲裂症状。

第三：注意饮食，多吃含维生素A的食物：维生素A有促使上皮生长、防止皲裂的作用，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，它们对防治手脚皲裂有一定的效果。除此之外，还应适当多吃脂肪类食物，这样可使皮脂腺所分泌的油脂增多，适当减轻皮肤干燥以及皲裂。

第四：多做运动，提高自身的免疫力，增强体质，抵御严寒疾病的侵扰。但也要注意局部保暖，在户外活动时要保护好外露皮肤。