寰枢椎脱位(别名:寰枢椎脱臼)

寰枢椎脱位饮食保健

  方1 炒油菜苋

  组成:油菜苋250克。

  用法:油菜苋洗净,切成小段,菜油起油锅,将油菜苋炒熟,加少许精盐、味精,分次食用,每日2次,连续1周。

  方2 赤小豆竹笋汤

  组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。

  用法:将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连服1周。

  方3 薤白鲫鱼汤

  组成:鲫鱼1条,薤白25克。

  用法:鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。

  方4 韭菜炒佛手

  组成:韭菜250克,佛手200克。

  用法:韭菜洗净,切成小段;佛手洗净,切成小片。油锅烧热, 将韭菜、佛手同置锅内,热炒炒熟,分次食用,连续10天。

  方5 葱油拌莴笋

  组成:莴笋300克。

  用法:将莴笋洗净,去皮切成丝,热油加葱末,与莴笋丝拌匀,分次食用。

  方6 百合桃仁汤

  组成:鲜百合250克,桃仁20克。

  用法:鲜百合洗净,桃仁洗净,同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连续10~15天。

  方7 木瓜粥

  组成:木瓜250克,粳米50克。

  用法:木瓜洗净,切成小片,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连服10~15天。

  方8 大枣甘草米粥

  组成:大枣10枚,炙甘草5克,粳米50克。

  用法:大枣、炙甘草洗净,置锅中,加清水1000毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热分次食用。

  方9 猪蹄黄豆汤

  组成:猪蹄2只,黄豆100克。

  用法:猪蹄洗净,剁碎,置锅中,加黄豆,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐少许,改文火煮60分钟,分次食用,连服10天左右。

  方10 猪肝炒首乌

  组成:猪肝250克,鲜首乌10克。

  用法:猪肝洗净,切成小片;鲜首乌洗净,切成片。起油锅,将猪肝片与鲜首乌同炒熟,加少许黄酒、精盐等,分次食用。

  方11 牛蹄筋白芷汤

  组成:牛蹄筋100克,白芷20克。

  用法:牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10—20天。

  方12 猪蹄筋杞桂汤

  组成:猪蹄筋100克,红枣15枚,枸杞子10克,桂圆肉15克。

  用法:干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,置锅中,加清水1000毫升,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次食用。

  方13 龙眼大枣粥

  组成:龙眼肉50克,大枣10枚,粳米50克。

  用法:龙眼肉、大枣分别洗净,置锅中,加清水1000毫升,加 粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连续10~20天。

  方14 莲肉米粥

  组成:莲子肉30克,粳米50克。

  用法:莲子肉洗净,置锅中,加清水l 000毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,分次食用,连续10~20天。


寰枢椎脱位专家答疑

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