孕后期吃什么去胎毒 四大护理措施要做好

2018-02-11 16:46:08

李莉 主治医师 济南市中医医院

提到胎毒,很多人会认为这是一种疾病,其实不是的,它是婴儿皮肤上的各种变态反应,如皮肤上长疮、红疹等,因此,为了宝宝的健康着想,孕妈妈在生产前,应对胎毒的缘由、预防措施等知识有一定的了解,并重视日常护理工作。

孕后期吃什么去胎毒?胎毒主要分为湿毒和热毒,是孕妈妈在怀孕期间积累下来的,而这一现象很大可能是与母亲的内热体质有关。为降低胎毒的发生率,在孕后期,准妈妈们要做好护理措施,具体如:

1.合理饮食、均衡营养,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,防止便秘的发生,不要偏食挑食,少吃油炸、油腻、辛辣等刺激性食物。

2.保持有规律的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠,避免过于劳累,适当进行体育锻炼,以增强身体免疫力。

3.如果孕妈妈属于过敏体质,一定要趁早去医院进行详细的检查,以筛查过敏源,并且平时要避免皮肤受到刺激。

4.孕妈妈不能胡乱服用药物,或听信外面所谓的清胎毒偏方,或自行饮用凉茶等,这些盲目的做法只会给母体的健康造成负面影响。

生产后,孕妈妈要注意新生儿的皮肤清洁,避免皮肤破损、渗水等不良情况,并多留意宝宝的皮肤变化,如果出现黄疸、湿疹等,妈妈应及时带宝宝去正规医院检查治疗。

以上就是“孕后期如何去胎毒”的介绍,希望能引起妈妈们的重视。孕妈妈需要补充足够的营养,但不能大补特补,不然很容易加重体内的热气,进而遗传给胎儿。此外,妈妈们还可以多吃一些荠菜、菜花、橄榄等,这些食物对消除胎毒起到一定作用。

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