2018-05-03 21:38:16
人体血液中的葡萄糖称为血糖,它的主要作用就是给人体运转提供能量,正常人每天都需要一定的葡萄糖来维持组织的生长发育,所以说血糖值过高过低,都会对人体造成很大的影响,尤其是高血糖,还有可能危及到人的生命,所以我们要对血糖有所了解,才能早做打算。
血糖值7.7相对来说是比较高的,正常人的血糖值应该在3.9-6.1之间,但是7.7的血糖值还不适合吃药治疗,建议患者控制平日的饮食,调节生活作息习惯来降低血糖,这样既可以降低血糖,也能避免药物治疗对身体产生的副作用,是高血糖患者首选的治疗方式。
血糖值7.7,我们可以采用一些非药物的常规方法进行治疗,患者要控制日常饮食,减少糖类食品的摄入,少吃油炸食品,养成良好的作息习惯,这些都有益于血糖恢复正常,你要保持舒畅的心情,避免过度激烈的情绪。如果患者的血糖长时间居高不下,再考虑使用药物治疗。
想要维持正常的血糖,好的饮食习惯和运动方式必不可少,人们日常可以多吃蔬菜水果,少吃含糖量丰富的食品,如白糖和麦芽糖等,平时加强身体的锻炼,餐后养成散步的习惯,可以将身体内积存的血糖快速消化,这些都有益于维持身体的正常血糖值。
血糖值7.7相对来说比较高,但是还不太适合使用药物治疗,患者可以调节日常生活饮食来控制血糖,尽量减少糖类食品的摄入,平时生活中也应该加强身体的锻炼,保持舒畅良好的心情,这些都有益于维持正常的血糖值,当血糖值长期居高不下时,就应该及时去医院接受治疗。