空腹血糖8.6后果严重吗

血糖是人体血液三项指标之一，不管血糖或高或低，都会影响到人的内分泌，对身体产生一些不良影响。尤其是糖尿病患者，大部分血糖都是处于超标状态。但如果能够及时控制，也是可以将血糖给控制住的。很多患者想要咨询空腹血糖8.6后果严重吗?小编就来简单的说一说正常的血糖值范围，以及该怎么样控制住血糖。

首先，空腹血糖8.6肯定是属于超标的状态，虽然不是超标太多。因为正常人在空腹状态下，血糖指标是在3.9到6.1的范围内，所以8.6肯定是超标了。需要注意的是，这里说的空腹状态指的就是间隔八个小时以上没有吃东西。如果是中午吃了午饭，那么到晚上6点吃晚饭，这个时间是没有达到八个小时的，因此血糖出现超标的状态也比较正常。

其次，在检测出空腹血糖值8.6以后，糖尿病患者就需要注意控制血糖了。因为8.6虽然不是超标太多，但是血糖也并不是固定不变的，如果得不到控制，它也会逐渐变高。这个道理其实非常简单，再大的疾病都是由小病恶化而来。所以空腹血糖8.6的患者，务必要采取一些有效控制血糖的措施。

最后，能够控制血糖的方法有很多，对于空腹血糖8.6的患者来说，暂时不要考虑吃药进行控制。因为能够快速控制血糖的药物大部分都是西药，还西药具有一定的药物依赖性。在用药的时候，可能血糖会降低，但一旦停药，就有可能会导致血糖再次升高。所以空腹血糖8.6的患者，可以多进行体育运动锻炼，同时避免熬夜，少吃含有糖分的食物，这样坚持一段时间再去复查血糖。

以上就是针对于“空腹血糖8.6后果严重吗”的介绍。通过上文介绍可以看出，空腹血糖8.6超过了正常血糖范围，虽然不是超标太多，但如果不进行控制的话，也有可能使血糖逐渐增高。所以血糖高的人群，最好能够每天坚持跑步运动，既可以提高个人免疫力，修复胰岛细胞，也可以降低血糖。