喝酒后多长时间可以测血糖

很多人都有喝酒的习惯，不管是应酬也好，还是平时聚会也好，经常饮酒对身体会有很大伤害，尤其是总是长时间酗酒的朋友，就应该警惕起来，因为长时间这样喝酒会影响血糖，造成高血糖等情况出现，而且喝酒后不能马上测量血糖，那么，喝酒后多长时间测血糖。

喝酒后通常会因为酒精的刺激造成血糖不稳定，所以说想要测量血糖一定要在酒精被代谢之后进行，这时可以保证测量结果的准确性更高一些，不能在饮酒后马上测量血糖，以免影响血糖监测结果，最好在喝酒后进食清淡饮食一两天后测血糖，此时测血糖的准确性更高一些，一般测血糖的标准是空腹血糖和餐后1小时餐后2小时进行测试，此时测出的结果比较准确一些。

出现血糖不稳定的患者一定要避免经常抽烟喝酒，因为烟酒的刺激性很强，很容易在接触烟酒之后出现血糖升高或者降低等不良情况，对人们身体健康造成一定影响，所以一定要积极纠正不良饮食习惯，除了不能长时间喝酒抽烟之外，还应该避免吃很多高脂肪，高糖等类食物，以免这些饮食影响血糖控制，出现血糖异常的患者一定要定期测量血糖，好了解血糖情况，必要时可以采用相应办法进行治疗，尤其是血糖很高的时候要及时采用降糖药物或者胰岛素药物进行治疗，防止病情继续加重非常关键。

测量血糖一定要在身体比较稳定的状态中，而且期间饮食中一定要减少总热量，选择一些低脂肪、低糖、低盐、高纤维素等饮食进食比较好，平时还要积极参与有氧运动，对锻炼身体提高免疫力以及控制血糖有很大帮助，但是不要总是出现剧烈运动和重体力劳动。