生完孩子血糖多少正常 积极限制高糖饮食比较好

产妇在怀孕期间由于胎儿生长发育，会促使胎盘分泌胰岛素受到拮抗，之后就导致孕妇在怀孕期间出现血糖水平较高的情况，只要血糖不是很高就不用担心，这样可以保持胎儿充足营养，对胎儿发育有好处，一般在产后可以自行恢复到正常范围内，那么，生完孩子血糖多少正常。

产妇在产后进食次数会比较多，所以说此时血糖不易检测，一般以餐后血糖为标准，生完孩子空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖要小于7.8mmol/L就属于正常，只要在这个正常范围内就不会造成影响，产妇在平时饮食上一定要注意调理，绝对不能总是吃一些甜食，尤其是一些含糖量很够的东西最好少吃一些，也不要一次性吃得太饱，这样才能使血糖维持在正常范围内。

产妇在生产之后身体恢复差不多时就要积极参与有氧运动，这样就会对女性身体恢复以及血糖控制有好处，可以做一些有氧运动进行锻炼，比如：慢走、瑜伽、跑步、骑车等等，但是不能剧烈运动，也要避免重体力劳动等不良情况出现，不然会给患者造成一些负面影响，平时生活中一定要注意保持良好心态，心态平稳身心健康对产后身体恢复健康有力，要是血糖不稳定的话就要定期进行检测，必要时可以通过药物方案进行治疗，不能让病情变得很严重。

多半女性在怀孕期间都有血糖升高的情况出现，只要升高不是很严重也就没有问题，一般在生了孩子之后自行缓解和改善，不会对女性朋友造成伤害，平时一定要尽量选择一些低糖食物进食，一些高糖类食物尽量避免食用，不然就会造成血糖升高更加严重。