什么东西糖尿病患者不该吃？

健康科学的饮食习惯又助于人的身体和疾病的恢复，而患有糖尿病的人需要多多注意饮食，不要随便的乱吃东西，有人说糖尿病就是吃出来的病，所以治疗糖尿病一定要从饮食做起，管住自己的嘴，才能得到更好的治疗，下面我们来了解一下糖尿病患者不可吃什么食物。

1.不要吃甜食

即低糖及低血糖指数饮食，不吃纯糖类，如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。这些都属于单糖、双糖类， 食后会使血糖急速升高。另外，还有品起来并不太甜，但却能引起餐后血糖明显升高的食品，如土豆、芋头、山芋、藕等，这些土层下可食用的块根类食物应予注意，但洋葱娃可以食用的。

2.不要吃太咸的食物

做菜应少放盐，1天不超过6克，不吃腌制菜食。吃得过咸不但可引起血容量增加而致血压升髙，加重肾脏、眼底及心脏的负担，促使或加重血管并发症，且能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶活性，使糖吸收加快，导致血糖上升。

3.不要吃太油腻的，以清淡饮食为主

不吃油腻的食物，尤其是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等，这些食品含有大量饱和脂肪酸，能使血脂、血黏度升高， 促使或加重动脉硬化;由于脂肪所产生的热量是糖、蛋白质的1倍还多，- 是可直接引起肥胖，二是产生和加重胰岛素抵抗，间接影响血糖。

4.禁忌辛辣食物

糖尿病饮食尽量不吃辛辣剌激性的食物。这些食物可致“三多一少”的症状加重， 又可助热生火，对糖尿病的康复不利。

5.不抽烟不喝酒不烟

吸烟会破坏血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统的功能及能力， 降低免疫力和影响呼吸系统的功能;尽量不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，糖尿病是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。

通过介绍相信大家对此都了解了，希望糖尿病患者能按照以上的饮食原则进食，可能在糖尿病初期自身感觉没有太大的变化，如果糖尿病病情严重就可能引发很多的并发症，有些并发症会给人带来生命的危害，希望糖尿病患者能早日康复。