2013-05-18 16:35:23
尽可能将血糖控制达标而不发生低血糖反应，这是一个很困难的事情。但是糖尿病的患者就不得不这么做，因为血糖高就会引发各种疾病。那么怎样才鞥控制好自己的血糖呢?下面小编就来告诉大家影响血糖控制的十大因素。
一、不良心理 对待糖尿病常见的不良心理有：恐惧、焦虑、抱怨、依赖、失望等。在发病之初，出现这些心理变化是正常的，但长期存在则对血糖控制极为不利，例如：患者存在对糖尿病及治疗的恐惧，因而不能正确执行治疗计划，致使血糖控制不良;过分焦虑会造成心理应激而常导致血糖控制恶化;因未能迅速治愈疾病而对治疗失望，并从此放任自流，导致治疗失败。实际上，不良心理亦是对糖尿病知识缺乏的表现之一。
二、知识缺乏 知识缺乏可分为三种情况：有一定文化程度的、文化程度较低的和智力残障。最让人痛心的是有一定文化素质的人士对糖尿病的无知，具体表现为对糖尿病认识观念不正确，而且固执己见，不能与医生配合治疗，对糖尿病教育消极抵触，甚至信巫不信医。无知对血糖的影响是多方面的，牵涉治疗的各个环节，会造成治无目标、滥用药物、放任、血糖控制不稳定或治疗无效。
三、治疗目标不适当 治疗糖尿病必须达到目标，但确定治疗目标应该因人、因时、因病情而异。若制定目标过高，一味追求严格控制，则发生低血糖的风险增大;若制定目标过低，则血糖不能得到应有的控制，血糖长期过高会导致并发症发生，另外目标过高而难以坚持做到，会影响信心，引发对治疗的失望情绪。
四、饮食的影响 适量的均衡饮食对控制血糖非常重要。有些病友因轻信“祖传秘方根治糖尿病”、“无须控制饮食”等虚假广告，而导致血糖居高不下难以控制;有些病友对饮食控制过于严格，而导致低血糖或者营养不良发生。这都是认识不全面的表现。病友应该与医生积极配合研究调整，采取适当的、个体化的饮食方案。
五、运动的影响 适当的有氧运动对控制糖尿病有益。而过于剧烈的运动，可能因为过度消耗而引发低血糖，亦可能因为引起应激反应而导致血糖增高。
六、药物的选用不当 包括病情与药物种类和剂量不相称、药物配伍不当、中西药复方的滥用，都会造成血糖失控、波动过大或发生低血糖。我们在临床常见到将中西药复方降糖药当成“纯中药”服用、同种作用机制的降糖药重复使用等现象。单纯服用双胍类药物、α糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂通常不会引发低血糖，而磺脲类的如优降糖、餐时血糖调节剂、胰岛素等单用或联合使用则会导致低血糖。目前，各地的大小药店既给人们带来了方便，也造成了滥用药物的弊端。有些病友看了一次病后，就自己到药店买药，一服数月而不复诊，这样做极易引起药物的副反应，有时还会招致严重后果。糖尿病病友一定要定时找专科医师复诊，根据病情，调整治疗方案。
七、疾病类型与特点治疗方案的制订必须考虑糖尿病的类型与特点。首先考虑1型和2型的区分，另外要特别注意是否为并发症的进展期，还有患者的年龄、生活习惯、生活态度和经济状态等，应据此调整饮食运动与药物的匹配，选择治疗方式：传统治疗或是强化治疗，强化治疗者、并发症进展期者及年龄小于13岁或大于65岁者有较高的低血糖风险。
八、血糖仪 使用血糖自我监测对于血糖控制非常重要，但是使用者的掌握程度和仪器的品质影响其结果。一个不准确的结果会错误地指导治疗，导致血糖居高不下或低血糖的发生。
九、重要器官长期控制不良和病程长的患者常常有不同程度的慢性并发症。重要脏器功能受损，比如肝、肾功能损害容易导致患者发生低血糖;脑血管疾病者因认知能力下降，亦影响血糖的控制。
十、伴随疾病糖尿病亦可合并其它疾病，例如急性感染和外伤，常因应激导致血糖恶化，如果处理不当，更是“雪上加霜”。发生急性疾病时，患者有时自行停用降糖治疗，例如发生胃肠疾病，恶心呕吐不能正常进食，患者可能认为没吃饭就不用注射胰岛素，常有患者因此导致严重高血糖症，甚至陷入酮症酸中毒;而有些患者腹泻或呕吐未正常进食仍继续用药，降糖药和胰岛素剂量和时间不做调整，则可能导致严重低血糖症。
希望患有糖尿病的患者能够从上面小编的介绍中找到能够帮助到自己的信息，早日摆脱糖尿病的迫害，更好的控制住血糖。如果大家还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。
