糖尿病血糖高吃哪些水果好

糖尿病专家介绍说高血糖是糖尿病的主要症状之一，糖尿病患者要重视血糖高的情况，医生介绍说如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症，所以糖尿病患者需要控制血糖的情况，注意饮食，那么糖尿病血糖高吃哪些水果好?

　糖尿病血糖高吃哪些水果好?具体的方法如下：

1,荔枝.是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能：生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微温,微酸.对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状均有疗效.

2,香蕉.营养特别丰富,蛋白质,脂肪,磷和钾的含量均很高.钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要,缺钾会使人感到无力.香焦有辅助降血糖,降血压,清热解毒,润肠缓泻等作用.

3,山楂.是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C,B和胡萝卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,还有散瘀,消积,化痰,解毒,活血,提神,醒脑,清胃等功效.对糖尿病常见的合并症,如冠心病,高血压,血脂紊乱,消化不良等都有辅助疗效.脾胃虚弱者慎用.

温馨提示：水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。多饮水。

以上是关于糖尿病血糖高吃哪些水果好的详细介绍，希望患有糖尿病的人可以适当的吃一些水果，可以有效地帮助控制血糖，预防糖尿病并发症的发生，糖尿病患者在日常生活中做好护理。