糖尿病煲汤食谱种类有哪些

2018-11-24 16:30:30

王丽娟 主治医师 淄博市第一医院

现在出现糖尿病的人越来越多,出现糖尿病以后一定要积极进行治疗,把血糖控制住,还需要注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯,现在大家的保健意识提高了,饮食方面也比以前重视了很多,但是疾病出现的几率还是会比较高,和现在的生活环境有很大的关系,下面看一下糖尿病煲汤食谱有哪些。

糖尿病患者可以喝一些玉米须煲瘦肉,准备一些瘦猪肉,适量玉米须,放到锅里面加入适量的水慢慢的熬煮成汤来喝,等到熟了以后需要把玉米须去掉,吃肉喝汤,对于糖尿病患者来说有着很好的调理作用。

糖尿病患者还可以喝一些蚌肉苦瓜汤,准备适量蚌肉,一些苦瓜,把蚌肉清洗干净以后和苦瓜放到一起慢慢的熬成汤,煮熟以后适当的加一些油以及盐调味,这样就可以吃了,可以达到很好的降低血糖作用,苦瓜又可以达到止渴清热除烦效果,所以糖尿病患者适当的吃一些就非常不错。

糖尿病患者还可以吃一些黑豆黄杞叶汤,准备适量黄芪,适量黑豆,清洗干净以后熬煮熟,加一些盐调味就可以吃了,能够达到止汗补中益气作用,糖尿病患者长时间生病,气虚就可以吃这款食物进行调理,能够达到的效果还是非常明显的。

糖尿病患者还可以喝一些银耳枸杞明目汤,准备适量鸡肝,一些枸杞子,再准备适量银耳,慢慢的熬煮成汤,需要加一些味精以及食盐调味,能够达到补益肝肾以及平肝明目作用,对于糖尿病患者来说有着非常不错的改善不良症状作用。

上面给大家介绍的就是糖尿病煲汤食谱有哪些,糖尿病患者想要让疾病得到控制,就应该注意用少量多餐的方式饮食,控制重口味食物的摄入量,不要喝酒,不要吃太烫太冷的食物,还可以适当的进行身体锻炼,慢慢的身体健康情况就会变得越来越好,疾病受到控制以后,身体也会变得更加舒服一些,生活质量也能够得到更好的提升。

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