糖尿病患者要记得多喝水

糖尿病主要的症状是尿多，消瘦，饮食多。在治疗中，控制饮食是常见的治疗手段，不少人因此联想到限制饮水也十分重要。但其实这是一种误解。多饮食和多喝水完全是两种不同的情况，不能等同看待。

糖尿病患者多饮与多尿有直接关系，排尿过多，水分大量丢失，因此感到口干，只有多饮来补充丧失的水分才行。

有人也许还会问：既然多饮是对体内水分过度丢失的一种补充，那么不渴就是体内不缺水，就可以不喝水了吧?这种说法也是不对的，要知道，体内缺水必须达到一定程度才会出现口渴症状，轻度的缺水并不引起明显的症状，而口渴中枢在受到长时间的刺激后，其敏感性会减弱，对体内缺水的感觉性也会下降，这时即使体内缺水也不会有口渴的感觉。所以在无口渴感时适当饮水对身体是非常有益的。而糖尿病患者由于血糖及血甘油三酯等脂质升高，血液黏稠度增加，血流缓慢，微小血管出现淤积等问题。一方面需要积极地降血糖，另一方面，降低血液黏稠度，稀释血液也是一种有效的方法。

喝水既简单，又对身体有益，并且还十分的简单实用。对于糖尿病的预防具有不错的效果。在我们的日常生活中要引起重视。最后，预祝大家都有一个健康的身体。