早期诊断糖尿病要查吃饭后血糖

2013-08-07 14:57:25

王璐璐 主治医师 济南市中心医院

对于查血糖,很多人都是认为应该要空腹抽血。而如果空腹抽血化验后血糖是正常的话,那么很多人都是会放下心来。但大家不知道的是,吃饭后血糖超标,也有可能是糖尿病。所以,我们一定要注意。

日前,专家强调指出,与西方人相比,中国人的血糖升高以餐后血糖升高为主,但目前常规体检中只检查空腹血糖,许多单纯餐后血糖升高的人群得以“蒙混过关”,就此造成的漏诊高达50%。

“空腹血糖高,还是餐后血糖高,在糖尿病的不同阶段具有不同的特点。”郭启煜解释说,在糖尿病初期或轻型糖尿病患者,多表现为餐后血糖升高,而空腹血糖升高不明显。有些人空腹血糖正常,而餐后血糖介于正常和糖尿病诊断标准之间,属于糖尿病前期。这种情况在中国人中很常见。“事实上,我国单纯餐后血糖增高者占糖尿病前期的70%以上,如果这些人仅仅关注空腹血糖,显然是不够的,会让大量糖尿病隐患潜伏下来”。

餐后血糖升高的糖尿病前期和轻型患者,一般没有任何症状,如果一直不处理,对大血管的伤害就一直存在。郭启煜指出,若对糖尿病前期听之任之,持续10年左右就会发展为糖尿病。这10年中,病人往往还伴有高血脂、高血压、胰岛素抵抗等问题,都会对心血管构成威胁。另外,如果糖尿病前期不进行生活方式或药物干预,每年大约会有10%的人加入到糖尿病“阵营”。

7.8mmol/L是餐后两小时血糖正常值的上限,餐后血糖一旦超过这个数值,就可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。“餐后血糖的控制与空腹血糖的控制一样重要,不能厚此薄彼。”郭启煜强调,无论是血糖监测还是血糖控制均应是全天候的,只有全天候地使血糖处于正常或接近正常水平,才算真正满意的血糖控制。

专家表示,控制餐后高血糖可采取以下几点措施:在饮食总量控制的基础上少食多餐;进餐时细嚼慢咽,延长进餐时间;多选择富含植物纤维的食物:必要时可选择延缓消化吸收的降糖药物(如拜糖平)。另外,保证膳食平衡,少饮酒,多食蔬菜及高纤维食物,坚持体育运动等生活方式干预都是不错的选择。

对于糖尿病这个问题,我们都是非常不陌生的。作为一个高发病率的疾病,它对我们的生活工作所带来的影响,是非常巨大的。那么,对于糖尿病,我们一定要做到早发现早治疗。这样,才能确保我们的身体,不会太过的麻烦。

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