糖尿病患者能吃太多甜食吗

糖尿病从字面理解上可以认为是尿液中带有糖，但是正常情况下，尿液中是不含有糖的。很多患者比较爱吃甜食，这种饮食习惯想要控制也比较难。在人体进食的时候，摄入大量糖类物质会转化为血糖。那么糖尿病患者能吃太多甜食吗?

虽然偶尔的的糖尿现象并不能说明人体患有糖尿病，但长期的甜食及高热量饮食的摄入，的确会增加患糖尿病的风险。通常，医学上所说的糖尿病，并非以糖尿现象作为判断，而是以血糖浓度长时性超标作为判定标准。一般来说，空腹血糖浓度长时间超过140mg/dL时，即可判定患有糖尿病。这是由于人体内有一套精确的血糖控制体系，即胰岛素-胰高血糖素系统。在进食后，升高的血糖刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，而胰岛素则刺激机体细胞摄入血糖，从而迅速降低血糖浓度，并维持在正常水平。然而，如果这套血糖控制体系出现问题，那么就会造成血糖不能得到有效控制，血糖就会持续在一个较高水平，这就是糖尿病了。

血糖浓度的过高有两个原因，一个是由于机体胰岛素分泌不足，不能有效降糖;另一个则是虽然有了胰岛素，但细胞不能听从胰岛素的命令吸收血糖，这两种病因就分别造成了I型糖尿病和II型糖尿病。I型糖尿病一般是免疫性疾病，即胰岛β细胞遭受破坏，胰岛分泌不足，而II型糖尿病则是代谢性疾病，主要表现为机体的代谢紊乱、胰岛素抵抗等。

对于糖尿病来说，长期人们认为这是一种老年病、富贵病，但目前来看糖尿病的发生有年轻化的趋势。其主要原因是和现代人高糖、高热量的饮食习惯有关。高糖饮食会使得血糖经常性的保持在较高水平，刺激机体分泌胰岛素，而过高的胰岛素水平则会诱发细胞对胰岛素敏感性下降，从而诱发胰岛素抵抗。另一方面，高热量的饮食会造成超重和肥胖，而肥胖则会造成在机体内形成广泛的炎症反应。炎症反应又会加剧胰岛素抵抗的水平。由此可见，长期的甜食和其他高热量食物的摄入，是糖尿病的重要诱发因素，因此控制这些食品的摄入对于防止糖尿病的发生有重要意义。

通过上述内容，我们知道了糖尿病患者不能吃太多甜食。患者应该对自己的饮食有一个科学合理的规划，避免摄入过多糖类。患有糖尿病一定要及时就医，如果在患病初期选择正规医院进行治疗是会很快恢复健康的。