由于现代糖尿病的患者越来越多了，有很多社区都开展了免费测血糖日，让老百姓能够定期检测自己的血糖指数，如有异常也能够及时做处理，那么在检测的时候发现血糖高了怎么办?血糖高就一定是糖尿病吗?下面我们一起来看看有问必答的专家是怎么说的吧。

1、到医院行进一步检查，明确有无糖尿病。

2、如明确诊断为糖尿病，应和糖尿病专业医生交流，根据自身情况制订相应的饮食、运动、药物治疗计划。糖尿病药物治疗个体化非常重要，不能看别人怎么治自己就怎么治。如尚处于糖尿病前期，应同样制订相应的饮食、运动计划，必要时可以辅助药物治疗。

3、要认识到糖尿病属于终身病，目前尚不能根治，饮食、运动、药物治疗均要持之以恒，不能因无明显自觉不适就放松甚至停药。要定期进行血糖和相关并发症的检查，并及时调整治疗方案。

4、要到书店买几本关于糖尿病饮食、运动、注意事项等知识的书籍，血糖控制好坏和自己掌握的糖尿病知识直接相关。

5、不要听信糖尿病药物的广告，尤其是说能根治、能停药、不需饮食控制的，肯定是骗人的;另外有些保健食品经常冒充能治疗糖尿病的药物，购买时注意是国药准字还是食准字。

6、血糖受饮食、感冒发烧、睡眠不好、过度紧张、疲劳等多种因素影响，不要因为一次血糖波动而随意调整治疗方案。

7、长期高血糖容易导致各种并发症的发生，但低血糖风险更大，所以要根据自身情况，和糖尿病医师一起确定一个适当的血糖目标。

温馨提示：其实糖尿病并不可怕，可怕的是患者自己的心态，虽然糖尿病现在还没有办法能够完全治愈，但是只要患者能够保持平和的心态，健康的生活，乐观积极的生活态度，就一定可以和糖尿病共生共存，也能够活得很快乐。