2014-04-10 21:33:24
越来越多的年轻的爸爸妈妈,都希望孩子在出生的时候就“不能输给其他的宝宝”,因此,在怀孕期间,会让准妈妈吃各种大补的食物,这往往会使准妈妈的血糖升高,专家说这很可能会使宝宝患上糖尿病!
目前,我国妊娠期糖尿病在孕妇中的发病率达2.31%—14.2%。越来越多的研究显示,胎儿暴露在高血糖环境中,不仅影响发育和分娩,将来其患上肥胖和糖代谢异常的机会也高。
为了减少高血糖对胎儿的影响,首先强调积极饮食控制。首先根据孕妇身高,计算出标准体重和每日建议的总热量。同时,强调每日碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例应合理,在三餐为主的基础上可以在两餐间少量加餐。孕妇开始饮食管理后,可能感觉吃得太少,缺乏油腥,要慢慢适应。在血糖较高时,不要吃水果。等血糖稳定后,可以在加餐时少量吃水果,并且将热量从主食中刨去。不应误以为不吃主食可以控制血糖或体重,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的含糖饮料及甜食。
另一项降糖举措就是运动。如果经饮食控制和运动,血糖仍无法达标,或饮食控制后出现饥饿性酮症,增加饮食后血糖又超标,则应尽早开始胰岛素治疗,并一直持续到分娩。由于胰岛素属于大分子蛋白,不能通过胎盘,所以不会影响胎儿健康,“糖妈妈”不必担心。
虽然我们不能让孩子输在起跑线上,但是,我们一定要讲究方法,不能盲目的摄入过多的糖类物质,将肚子里的宝宝置于高糖的环境当中,避免宝宝未出生就患上糖尿病,希望能够引起广大准爸妈的注意!