看电视过多容易患上糖尿病？

大家或许对糖尿病并不陌生吧。糖尿病是一种常见的内科疾病，很多人时因为不注意饮食，使血糖很高。严重的高血糖会带来一些并发症，因此，找到病因及时治疗是关键。据报道，长看电视的人更易患上糖尿病，下边介绍一下：

据一项科学统计，一个星期看电视节目20个小时或更长时间的男人，比一个星期只看一个小时或不到一小时的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。另外，波士顿哈佛公共卫生研究所对3.79万名年龄从40岁至75岁的男子，进行了10年的追踪调查后得出上述结论。

这种病通常只发生在年过四十的超重成人身上。调查发现，每个星期看电视2到10个小时的男子，比每个星期只坐在电视机前一个小时或更短时间的男子，患上糖尿病的风险增加了66%。如果每个星期看电视节目长达21个小时至40个小时，患上糖尿病的风险增加一倍，如果超过40个小时，患上糖尿病的风险就增加两倍。在这之前的研究显示，常做运动是预防糖尿病的重要因素。

大家都知道，眼睛不能够订电视太久。但美国研究人员日前公布的研究成果显示，这一不良生活习惯对身体的害处大于原先估计，其中包括增大患2型糖尿病和心血管疾病的风险，甚至会增加因疾病而死亡的风险。

中医专家介绍，对于每天看2小时电视会使患2型糖尿病的风险提高20%，患心血管疾病的风险提高13%。如果每天看电视时间长达3小时以上，死亡的风险会明显增加。

另外，统计这项数据的研究人员说，长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品，更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动，所以更容易患肥胖症及其他疾病，而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。

以上介绍了常看电视易患上糖尿病。对于中老年人来说，糖尿病是高发病，就一定要做好预防工作，不要因为无聊就过多的看电视，这样是很不利于健康的。但不如空出时间来做一些有氧远动。为了自己的健康，请与电视保持距离。