7条保健小常识预防糖尿病冬季来袭

2014-05-24 20:58:48

王丽娟 主治医师 淄博市第一医院

  对于糖尿病患来说,最难度过的就是冬季。寒冷的冬季会导致糖尿病患者病情加重,甚至引发其他并发症的出现。所以对于糖尿病患者来说,更是要在做好各种保护措施,那么,糖尿病患者如何进行冬季病情的护理呢?

  1、注意节制饮食:糖尿病患者冬季食欲旺盛,应合理控制主食,忌食甜糕点,饥饿时可摄入豆制品、乳类、肉类等食品。

  2、保持皮肤清洁:冬季皮肤易干燥,糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生,出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗。

  3、积极治疗伴随疾病:糖尿病患者伴有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎时应及时治疗,以消除发生肺炎的隐患。

  4、注意足部保护:糖尿病患者应穿宽松的鞋袜,每晚以45℃左右热水泡洗脚15分钟,改善局部的血液循环,有足部的皮肤破损或足癣感染等积极治疗。

  5、及时增加衣物:寒冷刺激可促使血压升高、冠状动脉痉挛,易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症,糖尿病患者应及时增加衣服。

  6、适当运动:运动可以增强耐寒能力及抗病能力,患者可适当参加运动,刺激胰岛素分泌,使血糖保持平稳。

  7、定期监测血糖:经常监测血糖能够及时发现问题并进行治疗,病情较轻者可半个月检测1次,病情较重者可3-5天或每天检测1次。

  对于糖尿病患者来说,冬季良好的生活护理会对患者的病情有很大的帮助。但是患者也要注意,为了自己的身体健康,遇到病情加重的情况,一定要及时到正规的医院进行治疗,避免给自己的身体造成危害。

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