久坐易引起Ⅱ型糖尿病！盘点久坐引发的八大疾病

如果人有不良的生活习惯，老是久坐，憋尿，抽烟喝酒，还有摄入辛辣油腻，糖分比较高的食物的话是会引起身体出现一些疾病的，糖尿病就是其中一种，是会危害到眼，肾，心脏还有血管跟神经系统的，那么久坐会引起Ⅱ型糖尿病吗，还会引起哪八大疾病呢。

1久坐是会引起第一大疾病也就是Ⅱ型糖尿病的，因为当在久坐呈现静止状态的时候，肌肉就会从血液中吸收葡萄糖，会增加胰岛素的抵抗的，会增加患上糖尿病的危险的，而且久坐还会引起第二大疾病就是便秘，因为在坐着的时候，肠道的运动功能会减弱，会让肠道中的物质变干，导致排便困难的。

2不单单是这样，久坐还会引起第三大疾病就是血液凝块，像深静脉血栓，因为久坐会对小腿还有脚部静脉血管产生较大压力的，会减少血液流通的，第四大疾病则是会引起头疼，因为不正确的久坐是会对颈部的神经造成影响，导致头疼的，也会引起第五大疾病就是膝骨关节炎的，因为久坐会导致肥胖，增加关节的负担的，而第六大疾病就是脑雾，会让人的大脑变得对工作不那么有效率的。

3久坐还会引起第七大疾病的，那就是直肠癌，如果人们从事久坐的行业超过十年，末端的结肠就会更容易出现肿瘤的，患直肠癌的几率也比正常人高出百分之四十四的，也会引起第八大疾病，那就是腰间盘突出的，因为长时间的不运动是会导致脊椎的灵活度下降的，日常一些小活动都可能会引起脊椎受伤的。

久坐会引起糖尿病的，也会引起这八大疾病的，所以从事久坐行业的人们要高度的注意自己的健康，如果有不适的话要尽快的去医院进行治疗，不要错过最佳的治疗时期，平时要多去进行一些运动，减少久坐的次数，每隔一个半个小时就起来走动一下。