糖尿病亲睐13类人 糖友夏季更应多补水

糖尿病已经成为了临床当中又一种高发疾病，这个病因为血糖升高，带给身体的危害也比较多，同时因为患者处于一个缓慢的发展过程。如果在这个过程当中稍微有点松懈，没有及时采取防护措施，就可能会引起一些并发症。下面就为大家介绍：糖尿病亲睐13类人， 糖友夏季更应多补水。

在临床当中总结发现糖尿病常青睐以下人群：

1.过去身体有糖调节受损史的人群;

2.年龄越大发病几率越高，因此年龄≥45岁的人群也是高发病人群;

3.不注意控制体重，超重、肥胖的人群，准确的数据统计为男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm;

4.糖尿病也具有家族遗传性，因此2型糖尿病患者的一级亲属也是高发群体;

5.高危种族;

6.女性如果有巨大儿生产史，妊娠糖尿病史，再次妊娠也可转变为糖尿病患者;

7.高血压的患者，或正在接受降压治疗的人群;

8.血脂存在异常情况及TG≥2.22mmol/L，或本身正在接受调脂治疗的人群;

9.心脑血管疾病患者也是高发病人群;

10.有一过性糖皮质激素诱发糖尿病病史的人群;

11.BMI≥28kg/m2的多囊卵巢综合征患者，内分泌也多不稳定，因此也容易发生这个病;

12.患有严重精神病的人群，或者是在平时长期接受抗抑郁症药物治疗的患者;

13.静坐生活方式的人群。

糖尿病患者夏季保养措施：要多补水

有很多患者担心喝水引起多尿，口渴却不敢喝水，专家介绍说这种做法是非常错误和危险的!限制身体在口渴的时候饮水，可导致身体脱水，还会加重糖尿病病情，老年糖尿病患者会导致脑血栓形成、肾功能不全等。因此即身体失水后口渴感不如年轻人明显，因此更应该及时主动地补充水分。喝水量应该超过全天的尿量及出汗总量。如果活动量大，出汗多，还应该补充额外的水分。

最后还要提醒大家注意的就是：在炎热的夏天除了要做到定时饮水，不渴也喝水的好习惯。还应该注意的就是不宜一次性大量饮水，含糖量较高的饮料也是不能喝的，即使再热一些冰淇淋、雪糕等高糖冷饮也不能沾染，以免导致血糖升高。