妊娠糖尿病孕妇应该怎么吃水果呢

很多人都认为糖尿病的患者，是不能怀孕的，但是有不少糖尿病的患者，也是可以怀孕的，只要在不影响到肚子里面的宝宝健康情况下，患者怀孕没有问题，但是在怀孕以后，由于需要补充营养，但是因为在疾病的影响下，也不能随便乱补充，就一定要注意营养的需求摄入，平时糖尿病的患者一定要注意，生活中应该怎么去吃水果。

我们都知道水果中富含有丰富的维生素，微量元素以及矿物质，孕妇怀孕以后每天都会吃水果，尤其是许多准妈妈大胆的吃水果，觉得鲜美可口，而且又能补充维生素，促进胎儿生长发育，但是对于很多糖尿病的患者是不能这么吃的，水果中的糖分含量有的非常高，吃了会导致疾病加重。

水果可以吃，但是一定要注意选择糖分含量比较少的，比如最常见的就是苹果，香蕉，橙子都比较常见，橘子也适合准妈妈吃，还有纯天然的柚子，尽量的注意少吃一些猕猴桃，哈密瓜，西瓜等这样的水果，太凉，本身糖分含量太高，吃在嘴里面就很甜，更别说其中的糖分含量。

另外还需要注意，平时的葡萄，雪梨都尽量少吃，糖分含量高的水果最好少吃，孕妇最好少吃主食，可以喝些五谷杂粮粥，馒头和米饭中的糖分也是有的，所以糖尿病的患者一定要切记，避免一切糖分含量高的东西摄入，因为越是吃糖分含量高的东西，越会导致怀孕几率风险。

建议各位准妈妈们在平时要注意，为了避免糖尿疾病加重，一定要从饮食中做起，饮食方面不仅仅要吃得健康，更要吃得安心和放松，尽量不吃一些对身体有害的，特别是各种生冷的，油腻的，辛辣的，甜的东西，都不适合糖尿病，吃了对身体健康没有好处。