糖尿病也喜欢盯上儿童 防治糖尿病用药膳方

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。一说到糖尿病，大家就会想到老年人。因为老年人患这个病的比较多，家里有爷爷奶奶的基本都知道。糖尿病已经成了老年人的专利。我要是说儿童也会患糖尿病，大家一定会吓一跳。然而这确实是事实。接下来我们来具体说说儿童糖尿病和中医食疗法。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。那么高血糖是怎么引起的呢?高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。而儿童糖尿病是以胰岛素绝对缺乏为特征的，儿童糖尿病患者大多数都是突然发病，患者会觉得口渴，想要喝水吃东西，尿尿的次数也会比一般人多但是人都比较瘦，看起来比较憔悴。

接下来就该跟大家说说中医推荐的防治糖尿病的药膳方啦。第一个，笋米粥。准备一个鲜竹笋还有大米100克。将鲜竹笋脱皮切片和大米一起煮成粥。这样可以清热解毒，宣肺利湿。第二个，土茯苓猪骨汤。准备500克猪脊骨和50到100 克土茯苓，然后将猪脊骨加水熬成3碗，只留下汤汁，加入茯苓，煎制成2碗，分2次服完就可以了。这样可以健脾气，利水湿，补阴益髓。最后一个就是清蒸茶鲫鱼。准备鲫鱼500克和一些绿茶。将鲫鱼处理干净然后在腹内装上绿茶。上蒸锅清蒸即可。这样有利于补虚，止烦消渴。

除了饮食治疗，我们也可以选择运动治疗。因为多运动可以改善机体对胰岛素的敏感性，减少身体脂肪量，增强体力。病人可以根据自身的身体状况，选择一些自己感兴趣的运动项目进行治疗。比如说游泳，打太极，跳舞等。同时也要调整自己的心态，控制自己的情绪，保持身心健康。