在糖尿病的患者中，肥胖者发病率一般是非肥胖者发病率的4倍。肥胖者不仅影响美观，正常的生活，肥胖者的体内也产生异常的病理状态，。肥胖者身体内产生胰岛素抵抗，使血液中葡萄糖很难进入细胞内，从而引发糖尿病。

​ 早期肥胖患者的胰岛素分泌功能虽然还算正常，但是由于胰岛素抵抗，胰岛素的作用大大降低，为了使其维持平衡状态， 克服胰岛素抵抗，胰腺就会大量分泌胰岛素，从而使肥胖者体内的胰岛素的水平高于正常人，即所谓的“高胰岛素血症”。早期“高胰岛素血症”的肥胖者还勉强可以维持血糖的水平，从而正常生活，但由于之后过度的劳作等使胰腺渐渐衰竭分泌胰岛素的水平下降，分泌的胰岛素不足以维持原来的血糖平衡，从而引发糖尿病，肥胖患者变为糖尿病的高发人群。

对于肥胖患者，当然避免不了的也要采取医院就医，药物的治疗手段，但是药物维持终归只是辅助，不能将其衰竭的器官达到原来的状态，所以最根本的方法是还要减肥。

对于正常人节食是减肥很常见的一种快速的方法，但是对于糖尿病患者是大忌，以免出现低血糖。首先肥胖者应该检查自己的生活习惯，饮食什么的哪些不符合减肥原则的要及时改正，减少热量的摄入，多选用，鱼，豆制品，奶类等，忌食高油脂高脂肪油炸的食品。同时根据病情可以采用减肥药物的治疗。

最行之有效的还是运动减肥，例如快走，慢跑，爬楼梯等一些有氧运动，一般要在饭后1小时候采取运动，运动要坚持，切记三天打鱼俩天晒网。