糖尿病亲睐3类人 糖友夏季更应多补水

随着我国经济快速发展，人们的生活水平显著提高，患上糖尿病这个疾病人群也是在不断增多，患上这个疾病的原因和长期不当饮食、不良生活习惯等有很大的关系，不过糖尿病也是有偏爱人群的，下面主要给大家详细介绍的就是糖尿病亲睐3类人，糖友夏季更应多补水?

糖尿病亲睐3类人

有糖尿病家族史者：糖尿病这个疾病也是有自己的青睐人群的，一般青睐人群为有糖尿病家族史者，患糖尿病夫妇其子女患病可能性增加，患病概率是很高的，因此这些人群要重视预防工作。

肥胖人群：糖尿病亲睐的人群还有肥胖人群，若是大家在日常饮食上进食过多高脂肪食物，或是存在久坐、缺乏体力活动等问题的话，都会导致身体出现超重或肥胖的情况，这些均是会增加患上糖尿病概率的。

冠心病、高血压等疾病患者。冠心病、高血脂、高尿酸血症、高血压等疾病，患病原因都是由于脂质代谢存在异常，患上这些疾病不重视治疗的话，就会增加患上糖尿病亲的风险，因此患上这些疾病之后要正视治疗。

糖友夏季更应多补水

糖尿病的典型症状有多食、多饮、多尿、体重减轻等，有的时候人以为多尿是由于多饮水造成的，从而就会限制饮水，其实不然此时还应该注意多饮水，因为多饮水的可以改善血液循环、增加机体代谢、消除酮体等作用，尤其是夏季炎热使人容易出汗更是应该补水，正常人一天需要2500ml左右的水分，糖尿病还应额外多补充1600-2000ml左右的水。

上述注意给大家详细介绍的就是糖尿病亲睐3类人，糖友夏季更应多补水这个问题，希望糖尿病亲睐的3类人应该重视从其他方面进行预防，预防上建议养成好的饮食习惯，避免吃高糖高脂肪的食物，养成不抽烟不喝酒习惯，此外糖友夏季更应多补水，这才是有助于疾病恢复的。