我们都知道人们应该每天多吃一些水果,水果的营养价值是非常丰富的，其中含有丰富的营养元素。而是我认为已经患有糖尿病的话，除了要积极的服用药物治疗之外，其中很多水果也具有一定的降糖效果。今天我们就向大家介绍几种，一起来看一下都有哪些?

1、石榴

石榴的营养价值是非常丰富的，石榴当中含有丰富的氨基酸以及微量元素。可以有效的促进消化，然后血管，并且可以降低胆固醇，并软化有冠心病。

石榴当中还有一定的糖分，很多人以为石榴是糖尿病患者朋友必须要禁止的食物，但是现在认为如果患者朋友病情控制良好的话，那么也可以适当的吃一些石榴，但是病情控制不好的话，并且血糖较高，那么大家也不能吃石榴。

2、苹果

苹果当中的果胶，可以有效地避免胆固醇增高，减少糖分的含量，适当的吃一些苹果对防治糖尿病来说有一定的功效，治疗糖尿病的患者朋友应该吃一些酸苹果，每周吃五个苹果比那些不吃苹果的人患有糖尿病的风险要降低将近30%，苹果的胶质可以有效地保持血糖的稳定，所以糖尿病患者朋友不仅要吃苹果，并且要控制血糖的话，必须要吃苹果。

3、蓝莓

蓝莓当中的糖分可以有效地控制血糖水平，蓝莓当中的一个特殊营养成分可以预防糖尿病，经常吃蓝莓的人和不吃蓝莓的人相比，患有糖尿病的风险同样要低很多。蓝莓当中含有花青素，花青素可有效地改善血糖水平。

以上我们向大家介绍的这三种水果很适合糖尿病患者朋友食用，如果已经出现了糖尿病的话，这个时候患者朋友就需要谨慎了，因为这种疾病给人们带来的健康影响是特别严重的。人们除了要吃这几种水果之外，最关键的是要积极的去医院治疗。