2017-02-19 01:06:42
受到遗传因素及各种环境因素的影响，现代社会患上糖尿病的人也越来越多，而且年龄也越来越年轻，虽然糖尿病的发病率一直居高不下，但是仍然有很多人没有从根本上认清这种疾病，以至于对糖尿病仍然存在一些误区，接下来就让专家为我们盘点一下糖尿病患者四大认知误区，希望大家能从中认清这些误区并加以改正。
1.吃太多糖会发病，很多人认为糖尿病是因为吃糖吃的太多所导致的，事实并非如此，吃糖并不会导致糖尿病，但糖尿病是由于人体无法正常分泌胰岛素，进而无法分解糖分所造成的，所以得了糖尿病就一定要避免吃糖。
2.得了糖尿病饮食禁忌多，其实糖尿病患者在饮食方面不必过分苛刻，过分注意忌口会导致营养摄入不足，继而造成营养不良，这样便会导致人体代谢糖分的能力骤降，不利于病情恢复。
3.不能多吃碳水化合物，摄入适量的碳水化合物有利于维持人体营养平衡，而拒绝吃碳水化合物会导致血糖浓度升高，进而造成糖原无法正常代谢，对患者的病情是有害的。
4.不可以吃自己喜欢吃的食物，不少糖尿病患者认为得了糖尿病就要告别自己喜欢吃的食物，这也是错误的认知，在血糖正常的情况下，患者可以少吃一点点油炸类食物或淀粉类食物，若血糖不稳定则不能食用，并不是得了糖尿病就要绝对忌口。
以上内容就是关于“糖尿病患者四大认知误区”的相关介绍，有些食物患者虽然可以吃，但也要控制食用量，不能暴饮暴食，多吃谷物以及蔬菜，适当的吃一些水果，同时更要增加运动量，控制好体重，平时更应注意定时定期监测血糖情况，及时了解自身变化才能调整好饮食。
