糖尿病视网膜病变如何科学饮食 几大饮食注意事项让您助您恢复健康

事实上，糖尿病视网膜病变是一种相对比较严重的病，有时候甚至容易导致失明、肾功能衰竭甚至有可能导致死亡。因而患病人群有必要引起足够的重视，另外糖尿病视网膜病变在临床上表现为静脉串珠状、出血斑点等等，对于患者朋友的生命安全有着非常大的威胁，在检查过程中主要要进行肾功能检查和血糖、胆固醇血脂检查。下面小编将和大家分享一下糖尿病视网膜病变如何科学饮食。

1.糖尿病视网膜病变饮食应以清淡易消化的饮食为主，应多吃富含维生素C、矿物质和植物蛋白的食物。如新鲜蔬菜，水果，豆类和豆制品等。

2.重点应放在低盐饮食，适当控制食盐摄入量，食盐摄入量应限制在一般每日3～5克，病情严重时应限制在1～2克为宜。同时减少盐的摄入量，增加钾的摄入，如多吃蔬菜和水果。

3.避免暴饮暴食，避免吃太多的食物，少食用高胆固醇和动物脂肪。如肝、脑、骨髓、鱼卵、蛋黄、肉等类型。膳食脂肪是植物油，和动物油3:1为合适。然而，不要有太多的形式和长期素食，防止营养不良，否则容易导致降低身体抵抗力和其他疾病。

4.充足的蛋白质供应

糖尿病患者的饮食蛋白质供应充足，摄入量应保持正常水平或略高于正常水平。当有并发症时，可根据医生指导确定蛋白质摄入量。适当补充维生素、矿物质和微量元素，在感染其他疾病或控制不佳的情况下，也要多补充维生素B1。饮食不宜过多钠，因为高钠容易导致高血压和动脉硬化。饮食中锌的最佳来源是肉类、海产品和家禽，缺锌可降低胰岛素分泌。

相信看了上述的建议，大多数的患者朋友对于今后的饮食习惯也有了较为清晰的规划，事实上，糖尿病视网膜病变患者不必要太拘泥于规则，只要相对饮食比较清淡、尽量少食用重盐、重糖的食品就行，另外高血压患者可以适当食用蜂蜜，因为它能够调节血糖。最后祝大家都能够早日恢复健康。