糖友护足必做3件事 预防糖尿病足发生

2017-02-22 16:56:01

王璐璐 主治医师 济南市中心医院

日常生活中可能会出现一些疾病,特别是一些糖尿病足的现象,为了减少糖尿病足的病变,平时一些患者应该多做一些足部的护理,避免疾病不断的加重,严重影响正常的生活。平时应该多了解一些足部护理的方法。那么,糖友护足必做哪三件事情预防糖尿病足发生?

第一,每晚进行洗脚。平时一定要养成好的生活习惯,特别是晚上的时候,应该多用温水进行洗脚,每日一次,每次的时间最好是在10-15分钟为最好,泡脚的时候,可以用自己的手或者是两脚互相进行清洗,在洗脚之前,可以先用手进行试水温,避免出现一些烫伤现象。平时也应该将自己的脚趾甲进行清洗,并且及时的擦干。

第二,每日检查自己的脚是否有水泡。平时在每晚进行洗脚以后,可以及时的检查自己脚部的一些安全,比如看是否出现了一些水泡,或者是有一些,皮外伤,比如抓伤或者是一些皮损的现象出现,当出现的时候应该及时的进行清洗和消毒。避免这种病症受到各种病菌的侵蚀,而加重一些病症,出现糖尿病足的现象。

第三,每天对自己穿的鞋进行清理。到每天晚上的时候上床休息的时候,应该检查自己的鞋,并且及时的进行清理,避免鞋内有一些脏东西,比如一些异物,或者是指甲屑,或者是自己的鞋垫儿有不平的现象,应该及时的进行清理,并且出现脏东西的时候,应该及时的清洗,避免脏东西中有一些有害物质,严重影响自己的足部健康。

以上都是关于一些糖友必做的三件事情,可以达到非常好的预防糖尿病足的事情发生,避免自己的足部出现各种足部病毒,所以,平时应该注意足部的一些护理,及时的进行整理,并且清除一些有害物质,并且选择适合自己的鞋袜,而且及时的修剪自己的脚趾甲。

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