糖尿病孕妇六个月吃什么食物好

女性怀孕期间身体的体质比较差，加上饮食不调，或者有遗传因素，过于肥胖，以及各种环境原因，可能会导致糖尿病发生。如果症状比较轻的话，一般不用使用药物治疗，通过饮食调节可以控制，并且要积极预防并发症。糖尿病孕妇六个月吃什么食物，对身体比较好呢?摄取蛋白质是非常重要。

在怀孕六个月的时候，如果出现了糖尿病的症状，要多摄取蛋白质，蛋白质，对于胎儿健康发育，骨骼正常成长，有重要的作用。摄取蛋白质的同时一定要避免饮食过度，会引起血糖过高。适当的吃各种动物禽蛋，鱼类，牛奶以及各种豆制品。经常喝牛奶的孕妇，一定要喝低脂无糖牛奶。

热量的需求也是非常重要的，患有糖尿病之后，身体的免疫力会降低，体消耗大，新陈代谢过快，缺乏热量，会影响到身体的健康以及胎儿的发育，特别是在中后期，必须要摄取足够的热量。含糖分过高的甜食不能够经常吃，不要喝含糖的果汁。

维生素和纤维素，能够有效的增强身体免疫力，同时尽快的使身体内部的毒素排出体外，所以平时要适当地吃各类新鲜的蔬菜，食材要保持新鲜，不能够吃过期及变质发霉的食物。

怀孕期间患有糖尿病，一定要注意避免过多脂肪的摄入，在烹饪的时候可以使用橄榄油，不要用太多的动物油。平时禁止吃各种油炸，煎炸，以及烧烤食物。

怀孕六个月的孕妇，如果因为各种原因患上糖尿病，饮食上要高摄取蛋白质，热量，维生素和纤维素，禁止吃含有糖分和脂肪含量过高的食物，饮食必须要有规律，避免长期暴饮暴食。平时要注意身体的保健，防止各种并发症出现。