生活中很多人的血糖会出现忽高忽低的情况，血糖出现忽高忽低这时我们一定要重视，这并不是一个正常的情况，那么血糖忽高忽低是怎么回事呢?哪些因素导致的呢?

1、饮食控制不好会导致血糖出现忽高忽低的情况，糖尿病是慢性疾病的一种，血糖的高低会受到许多情况影响，最重要的是饮食方面。很多患者不会意识到饮食的重要性，而忘记了控制饮食，这样血糖就会出现波动大，治疗棘手。

2、盲目用药也是导致血糖出现忽高忽低的一种情况，大部分的患者在用药治疗存在一个误区，以为吃药比饮食和锻炼见效快。但是不是这样的，合理的饮食和经常运动是离不开的，这时不需要药物也能控制病情。

3、测血糖前一定要洗手，不然会有可能导致血糖出现忽高忽低的情况，尤其是在接触了食物后，这时的血糖仪比较敏感，皮肤上沾上一些糖分都会影响检查结果的。

4、没有定期检查，血糖就会出现控制不好的情况，很多病人不定期监测血糖，不能及时了解自己的血糖和尿糖变化，这时的患者的血糖就会出现忽高忽低的情况。

5、压力太大也是导致血糖忽高忽低的一个主要原因，如果心情不好、压力比较大对血糖的影响也是非常大的。因此患者一定要调理自己的心请，控制自己的情绪。

上面对于血糖出现忽高忽低的大致原因做了一个全面的介绍，因此对于糖尿病的患者来说，在平时一定要注意检测血糖，同时还要调整自己的心情以及饮食各方面，只有这样才能患者才能够控制血糖。