虾青素对肾有好处吗 解析其对肾的效果及五大注意事项

保健品最近比较流行的是虾青素，人们对其印象是抗氧化之王，而且据说服用虾青素可以起到美白淡斑、抗衰老以及预防一些常见疾病，还能起到抗炎症、增强免疫力等等作用，但是有的人就有疑问了虾青素对肾有好处吗?下面我们就了解一下虾青素有这么多功效，是不是对肾也有好处。

一、什么是虾青素

A虾青素(astaxanthin)，又名虾黄质、龙虾壳色素，是类胡萝卜素也是类胡萝卜素合成的最高水平，呈现出深粉红色和类似于β胡萝卜素的化学结构。β胡萝卜素、叶黄素、角黄素和番茄红素是合成类胡萝卜素的中间体。因此虾青素在自然界中具有最强的抗氧化性能。广泛存在于生物世界中，特别是在虾、蟹、鱼、海藻、酵母和鸟类中。它是海洋生物中主要的类胡萝卜素之一。

二、虾青素对肾有好处吗

肾脏疾病是指肾功能下降，影响身体的疾病，高血压和糖尿病是主要原因，糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，虾青素是唯一能有效阻止糖尿病肾病变的物质，虾青素主要通过肾小球基底膜的直接保护，防止由于高血无糖基对基底膜的破坏；此外，还对肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而节省ATP和Na+ K+ ATP酶这些重要物质，使肾血流量不影响，减少蛋白尿。由此可见虾青素对于肾是有好处的。。

三、虾青素注意事项

1.天然虾青素在使用过程中需要减少或停止吸烟、熬夜、饮酒等不良习惯，这将抵消其抗氧化作用。

2.检查尿中脂质代谢产物和丙二醛含量，观察疗效。

3.由于虾青素的作用是通过影响和控制活细胞(不是特定器官)的氧化损伤，所以有些人的器官症状可能不明显。但细胞寿命的提高是显著的。

4.作为美容药时内服外用可能更好。

5.有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，服用虾青素后，必须检查大便的颜色，如果发现大便颜色变红，就表示吸收不佳，，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C。

上面的内容就是对于虾青素对肾有好处吗和解析其对肾的效果及五大注意事项的相关介绍，相信大家通过阅读已经有了一定得了解。可以看出对于肾脏虾青素确实可以起到一定的作用，虾青素有利于肾脏排毒，而且对一些疾病的辅助治疗作用，如果你还需要考虑服用一些虾青素，以上内容希望对你有帮助。