糖尿病能喝干红葡萄酒吗

在糖尿病的患病人群中，有一部分是男性朋友。在他们的生活习惯里有很多人有喝酒的习惯，他们中有的喝啤酒、有的喝白酒，还有的人喝干红葡萄酒。那么，如果他们患上了糖尿病之后，还能喝这些酒吗？

糖尿病人能喝干红葡萄酒吗？会不会升血糖？其实糖尿病病人也不是完全不能喝酒，可是最好不要喝白酒，由于白酒的热量比较高，再加上喝酒时吃很多的下酒菜，热量就变的更高了，很容易致使血糖升高。

因此，糖尿病人在血糖操控的不好时一定不要喝酒。血糖控制好的时候可以喝少量啤酒，由于啤酒中有酵母，对糖的代谢有一定好处。另外干红葡萄酒也可以适量喝一些。

研究发现：糖尿病人适量喝一些干红葡萄酒，对预防糖尿病并发症——眼部疾病，是有一些效果的。喝干红葡萄酒能护眼的关键是其中的白藜芦醇。这种物质是红酒及紫葡萄中的一种植物多酚，有助于阻碍与年龄有关的眼部肌肉衰退，进一步防止视力问题。白藜芦醇可阻止眼部失控性血管生长。眼部血管继续生长容易导致老年黄斑变性，这样会导致视力下降。白藜芦醇有助于保护视力，特别有助于防止糖尿病患者视网膜病变。这也减少了糖尿病人出现失明的几率！

适合糖尿病人饮用的葡萄酒不仅需酒精含量低，而且还须残余糖分少，因此相对而言，那些酒精度低的干红葡萄酒是适合糖尿病人喝的，此外，还有一些葡萄酒也很适合，比如比如香槟、夏布利白葡萄酒（Chablis）、密斯卡岱葡萄酒（Muscadet）、桑塞尔白葡萄酒（Sancerre）或是普伊-富美葡萄酒（Pouilly-Fume）、菲诺雪利酒（Fino）和曼萨尼亚雪利酒（Manzailla）。

因为比较酒精伤害身体，尤其还身患糖尿病，因此建议还是少饮为妙。