糖尿病人要少吃高胆固醇的食物，并且要少吃甜食，应该要控制糖和盐的摄入量，应该要远离高糖食物，尽量少吃蛋白质含量高的食物，需要控制好血糖，避免血糖升高，饭后适当散步，可以控制血糖，避免血糖升高，饭后血糖容易升高，血糖升高，会诱发严重的并发症。

椰子

忌食原因：椰子的含糖量很高，且主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，这些糖分极易被吸收从使血糖快速升高。脂肪含量较高，多食不利于血糖和体重的控制；钾含量较高，并发有肾病的糖尿病患者应禁食。含钠量也很高，多食可致水肿甚至引发高血压病，对有高血压症状的糖尿病患者不利。

果汁

同时对于喜欢喝果汁的糖尿病预备军和糖尿病患者来说，偶尔适当来一点，但是最好不要喝纯果汁，也不可以喝太多，可以加入一些蔬菜打成果蔬汁，如胡萝卜梨汁、苦瓜柠檬汁、西芹苹果汁等，这样糖分减少了，而且蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化、排泄，促进新陈代谢。

杨梅

很多人觉得杨梅不太甜，所以适合糖尿病患者。其实，杨梅性温，有可能加重糖尿病患者的不适症状，所以要少吃。杨梅含钾较高，对防治糖尿病并发肾脏疾病不利。

芋头

芋头多见于南方，芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。糖友不应将芋头视作蔬菜，而要当成一种主食。不仅如此，芋头煮熟后热量及糖分均会升高，易使血糖升高。所以糖尿病患者如果吃芋头的话，建议减少相应主食的量，100克芋头减少25克主食，这样才能保证血糖稳定。