现在市面上出售的燕麦片中，有的是调配好的里面有燕麦也有奶粉或者是坚果，这种燕麦片用开水或者是热牛奶，酸奶这些直接冲泡就能够食用了，但是因为这种速食燕麦片的含糖量比较高，因此不适合糖尿病患者食用，糖尿病患者适合吃原味的燕麦片。

糖尿病人能吃燕麦片吗?燕麦片的种类比较繁多，适合糖尿病患者吃的燕麦片也有，就是那种原味的燕麦片，里面没有添加任何辅料，就只有燕麦片煮出来是没有任何味道的，这种燕麦片适合糖尿病患者食用，水煮过后搭配一些小咸菜食用。

燕麦片含有丰富的食物粗纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，而且食用之后不会使血糖快速的上升，因此糖尿病患者是能吃燕麦片的。燕麦片适合糖尿病患者作为早餐食用，早餐的时候糖尿病患者可以多吃一些粗粮。平时在煮燕麦的时候可以用白开水煮，也可以用脱脂牛奶煮燕麦，食用燕麦对人体也有非常多好处的，以下就是相关的介绍。

食用燕麦的好处

1、控制血糖，燕麦中的溶性纤维具有平缓饭后血糖上升的效果，对于糖尿病患者来说是个非常有益的食物。

2、改善便秘，燕麦可以促进肠胃的蠕动，对于改善便秘的情况有一定的帮助。

3、燕麦中还含有丰富的锌元素，锌元素对于伤口的恢复有促进的作用。

通过以上的介绍我们了解到了，糖尿病人能吃燕麦片，以及使用燕麦片的好处。在日常的生活中患者在选择燕麦片的时候一定要注意，选择原味的燕麦片不可以选择有坚果和奶粉成分的燕麦片，这种燕麦片是不利于血糖控制的。