糖尿病可以吃糯米糍粑吗

患有糖尿病的患者在吃东西时一定要优先选择含糖量低的，这样就不会因为摄入过多糖分造成疾病加重，期间一定要避免吃糖果类食物，而且一些添加了很多糖分的食物也尽量不要吃，保证饮食营养均衡无刺激有好处，那么，糖尿病可不可以吃糯米糍粑呢？

糯米糍粑是用糯米蒸熟捣烂后制成的一种食品，这种食物的味道很好，是很多人都非常喜欢的一款美食，属于南方小吃的一种，糍粑的做法就是以糯米、土豆为主料，清浸泡之后放在蒸笼里蒸熟，然后再迅速放在石舀里舂至绵软柔韧，趁热把饭泥制作成大小不一的团状，然后再放入适量芝麻粉和白砂糖在盘里滚动，然后就可以食用，这款食物口感香甜，在很多街头都有卖的。

因为糯米糍粑中添加了很多的白砂糖，属于一种高糖食物，所以说不适合患有糖尿病的患者食用，要是患者食用了这类食物，很容易造成血糖升高，进而造成疾病变得更加严重，所以说患者不能只图一时嘴巴满足不顾及疾病治疗效果，患者除了不能吃糯米糍粑之外，也应该避免食用其他高糖食物，尤其是糖果和碳酸饮料类食物尽量不要接触，而且尽量避免吃一些不易消化的东西，尤其是糯米类食物要是过多摄入，就很容易造成肠胃不适，甚至会导致便秘等症状出现，对患者身体健康不利。

患有糖尿病的患者要适当多吃一些粗粮，而且尽量多吃有利于降血糖的食物比较好，尤其是：柚子、粗粮以及苦瓜类食物可以多吃，只有把血糖控制好，才能更好预防并发症的出现，其实这种疾病本身并不可怕，最可怕的就是并发症，很容易造成身体和生命健康受到影响。