枸杞子糖尿病人能吃吗

枸杞是一种比较常见的中药，由于它具有温肾壮阳，调理内分泌，清热解毒等功效，因此很多人都喜欢吃枸杞子，比如说用枸杞子泡茶用，或者烧汤。有些人平时也比较喜欢吃枸杞子，但是忽然检查出得了糖尿病，这个时候饮食需谨慎，他们想知道枸杞子糖尿病人能吃吗?

首先，糖尿病患者是确定可以吃枸杞子的。枸杞的口感偏甜，因此很多患者以为枸杞子中含有大量的糖分。这种想法本身没什么问题，因为枸杞中确实含有一定的糖分。但是这种成分的含量非常低，对于糖尿病患者的血糖所能够产生的影响，几乎可以忽略不计。所以糖尿病患者可以放心的去吃枸杞子，不要担心因为吃枸杞子而影响到血糖。

其次，枸杞子中含有大量的维生素a，维生素d。维生素a可以起到调理内分泌，补充气血的效果。维生素d也可以加速新陈代谢，同时能够扩充血管，对于高血压，高血脂以及高血糖这类三高疾病，有着很好的辅助治疗效果。所以从这点来看，吃枸杞子对于糖尿病患者来说，还有一定的好处。

最后，糖尿病患者要注意枸杞的吃法。对于糖尿病患者来说，每天早上吃完早饭以后，是血糖的升高期，这个时间段几乎是全天内血糖值最高的时间段。所以如果想吃枸杞子，最好是在早上用枸杞子泡茶喝。但是在晚上的时候，糖尿病患者的血糖就会处于下降状态。这种情况下，就不适合吃枸杞子了，否则血糖降得太低，也会导致内分泌不稳定。

以上就是针对于“枸杞子糖尿病人能吃吗”的介绍。通过上面介绍可以看出，糖尿病人是可以吃枸杞子的，而且吃枸杞子对于糖尿病患者有着很好的帮助。枸杞子的吃法有很多，不同的吃法所产生的营养价值也不一样。对于糖尿病患者来说，生吃，泡茶，做汤都是没有问题的，可以放心使用。