2018-04-23 09:56:12
患上糖尿病疾病的患者会有一些身体不适症状出现，出现异常症状就要及时到医院进行相应检查，通过检查就可以了解具体病情情况，之后只要根据病情情况选择适合方案治疗，就能取得很好治疗效果，期间要特别注意饮食调理工作，那么，糖尿病人可不可以吃芒果。
芒果是一种含有一定糖分的水果，是一种每100克水果中含糖量为11-20克左右的水果，所以说这类水果应该适量食用，绝对不能暴饮暴食，否则就会造成血糖升高，对控制疾病发展有不利影响，患者想要吃芒果也是可以的，只要注意每次吃10克左右就好，绝对不能一次性吃很多，要是芒果比较小，可以一次吃一个，但是食用频率不能太高，偶尔吃一点不会造成影响。
像含糖量比较高的食物一定要避免多吃，除了芒果之外还有包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、荔枝等，此类水果每100克可提供50-90千卡能量，只要养成少吃多餐的习惯也就不会造成不利影响，但是一些含糖量很高的水果尽量不要选用，尤其是一些每100克水果中含糖量高于20克的水果要避免食用，比如：红枣、红果、肥城桃、哈密瓜以及玫瑰香葡萄等，应该选择一些含糖量相对较低的水果进食，比如：草莓、李子、樱桃、桃、菠萝、苹果、柚子等，尤其是可以吃点柚子，柚子具有降血糖的效果。
患有糖尿病的患者进食水果时间也有要求，最好选在两餐之间食用一点水果，这样可以及时补充能量，避免饥饿或者体力活动之后给患者造成不利影响，而且不能在餐前或饭后立即吃水果，也要避免一次性摄入过多碳水化合物，平时应该及时定期测量血糖情况。
