被热水烫到火辣辣的疼，主要通过迅速降温、局部外用药物、口服药物、加强护理等各种方法缓解疼痛症状。

1.迅速降温：将热水烫伤的部位置于流动的清水中进行降温；有水疱形成或者表皮脱落的烫伤，可以使用低温生理盐水或冷敷凝胶进行冷敷降温。通过上述方法处理，可以避免烫伤进一步加重。

2.外用药物治疗：在烫伤的部位涂抹烫伤膏或林可霉素利多卡因凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物治疗，可以起到消炎、消肿、缓解疼痛症状的作用。

3.口服药物治疗：如果被热水烫伤的范围比较大，疼痛症状比较严重，可以口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布片等消炎止痛药进行对症处理，但需预防胃黏膜损伤。

4.加强护理：避免任何形式的热源接触被烫伤的部位，避免挠抓和摩擦刺激，避免沾染污水、污物。

除此之外，还可以使用消炎药、用活血化瘀的药物、做好局部消毒处理，避免感染。