有的时候嘴里老是有一口痰在，可是现在到了夏季了还是有痰，有痰真的挺麻烦的，想吐出来怕别人看见，不吐出来也不能咽下去吧！所以今天我们就说说有痰是怎么回事？

痰多有很多原因：第一，体质虚弱，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利?

吃完饭喉咙有痰是怎么回事

饮食带来的有痰，有时候我们在饮食的时候是不在意的就吃些不该吃的东西，然后就会导致了嘴里有痰，例如一些辣的食物或者是油炸的食物都会让最终产生痰的。?

饮食保养问题，我们在饮食的过程的不当让我们嘴里有痰，那么最好要喝多保健的食物对于润嗓有好处的，例如蜂蜜、冰糖等饮品对于嗓子有保护作用。

慢性的咽炎的出现，如果我们在长时间嘴里有痰，那么我们就要担心会不会有咽炎了，那么可以去做下检查或者你可以用一些食物去调解的。

个人口腔的问题，有的人对于空腔的问题很是不注意的，其实对于吸烟喝酒这种事最好的要杜绝的，因为这个不仅仅会带来嘴里有痰，而且还会带来其他病症。

好的卫生习惯可以让你远离嘴里有痰，吃饭后漱口，早晚刷牙等问题都是要注意的。还应该去多多锻炼下身体的。

注意事项

有痰的问题我们就探讨这里，只有我们做好上述要求，我想你一定是可以避免嘴里出现痰的。